Siegen (NRW):    Orientalischer Tanz      Bauchtanz      Raks Sharki     Bellydance

Kursangebot:

montags und donnerstags:
Raks Sharki/ orientalischer Tanz
dienstags:
Bellydance- Tribal Style/ ATS
freitags:
(ab August 2018) Frauen in der Lebensmitte erfahren Umbrüche. Lebensinhalte werden verändert und dieses Neue fordert uns heraus, vieles zu hinterfragen. Gemeinsam durch ruhige, entspannende  Körperarbeit, basierend auf dem orientalischen Tanz, sowie Erfahrungsaustausch im Gespräch, können wir weisheitsvoll  Weiblichkeit erfahren. Neu gestärkt:
Lehnen wir uns doch einfach mal zurück....

montags:        Siegen-Oberstadt VHS
                      17:30 - 18:30 Uhr  Anfängerinnen
                      19:45 - 20:00 Uhr Mittelstufe/ leicht Fortgeschrittene

dienstags:      Siegen- Trupbach
                      19:00 - 20:00 Uhr leichte Mittelstufe
                      Siegen- Alchen (ATG)
                      20:30 - 21:30 Uhr alle zwei Wochen    Anfängerinnen ab 20.02.18
                      20:30 - 22:00 Uhr alle zwei Wochen   weit Fortgeschrittene ab 13.3.18

donnerstags:  Siegen
                      17:00 - 18:00 Uhr Anfängerinnen mit Vorkenntnissen

freitags:        10:00 - 11:15 Uhr Relax-o-fit: Entspannt ins Wochenende


Info: 015221908444
Ich gebe auch gerne Einzelunterricht, damit schneller vorangeschritten werden kann


Yasmina el Rakkasah

Siegen NRW

Orientalischer Tanz ATS - American Tribal Style


Yasmina el Rakkasah



Mail:    yasmina@onlinehome.de


Haselnuss- Peperoni- Pesto

250g gem. Haselnüsse- 4 mittelgroße Tomaten (gehäutet) - 4 Lauchzwiebeln - 2 frische rote Peperoni - Salz - Pfeffer - Knobi -eventuell noch etwas Öl je nach belieben